乳腺增生是一种常见的女性乳房疾病，主要表现为乳房组织的非癌性增生。这种情况通常与激素水平的变化有关，尤其是在月经周期中更为明显。乳腺增生可能会导致乳房出现肿块、胀痛或触痛等症状。大多数情况下，乳腺增生是良性的，但定期检查和咨询医生仍然非常重要，以确保没有其他潜在问题。如果发现乳房有任何异常变化，建议及时就医进行专业诊断。保持健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，也有助于缓解症状。记得定期自我检查乳房，并遵循医生的建议进行必要的筛查。👩‍⚕️乳房健康不容忽视，让我们一起关注并维护它吧！❤️‍🩹