最近天气变化无常，不少宝宝都出现了咳嗽的症状。婴儿的免疫系统还在发育中，所以他们更容易受到外界环境的影响。面对婴儿咳嗽的情况，家长朋友们应该采取一些有效的措施来帮助宝宝缓解不适。

首先，保持室内空气清新湿润是非常重要的。可以使用加湿器或者在房间里放一盆水，以增加空气湿度，减少喉咙干燥引起的咳嗽。同时，避免让宝宝接触烟雾和其他刺激性气体，这些都会加重咳嗽症状。

其次，适当提高宝宝睡觉时的头部位置也有助于减轻咳嗽。可以在床垫下放一个小枕头或卷起的毛巾，使宝宝的上半身稍微抬高，这样可以帮助呼吸道更加畅通。

最后，如果宝宝的咳嗽持续时间较长或伴有其他症状（如发热、呼吸困难等），建议及时就医，听取专业医生的意见和指导。不要自行给宝宝服用成人药物，以免造成不必要的健康风险。

照顾好宝宝的健康，需要我们细心观察和科学护理。希望以上建议能对大家有所帮助！