身上长痘痘是什么原因 🌿❓

身上长痘痘可能让人感到困扰和尴尬。首先，了解背后的原因是关键。最常见的原因是皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。此外，不适当的清洁习惯和使用不适合自己肤质的护肤品也会加剧问题。

压力也是不可忽视的因素之一。长期处于高压状态会促使身体释放更多荷尔蒙，进而刺激皮脂腺过度活跃，引发痘痘。饮食也是一个重要因素，过多摄入高糖、高脂肪的食物可能会加重痘痘情况。

最后，衣物摩擦或紧身衣也可能导致皮肤问题。选择透气性好的衣物，并保持身体干爽可以有所帮助。

如果你的痘痘问题持续严重，建议咨询皮肤科医生获得专业的治疗建议。