随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，肾脏健康问题越来越受到人们的关注。了解肾功能不佳的症状对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些可能表明你的肾功能出现问题的迹象：

👀 眼睛浮肿：肾脏负责调节体内的水分平衡。当肾功能受损时，多余的液体可能会积聚在身体的不同部位，包括眼睑。

😴 夜间频繁起夜：如果晚上需要多次起床排尿，这可能是肾功能下降的一个信号。肾脏过滤血液中的废物和多余液体，当其功能减弱时，可能会导致夜尿增多。

🚰 尿量变化：无论是尿量突然增加还是减少，都可能是肾功能异常的表现。尿色的变化，如变得非常深或带有泡沫，也是需要注意的标志。

🍽️ 食欲不振和恶心：肾功能下降会影响体内毒素的正常排出，可能导致消化系统不适，表现为食欲减退、恶心甚至呕吐。

👣 脚踝和腿部浮肿：与眼睛浮肿类似，这是由于体内液体积聚造成的。肾脏无法有效排除多余的液体时，这些部位可能会出现浮肿。

意识到这些症状并及时就医检查是保护肾脏健康的关键。如果你发现自己有上述任何一种症状，建议尽快咨询医生，以便进行必要的检查和治疗。