在当今社会，肾脏健康问题日益受到人们的关注。肾萎缩是一种常见的肾脏疾病，它可能由多种因素引起，包括长期的高血压、糖尿病等。当肾脏开始萎缩时，意味着其功能正在逐渐减退，这将严重影响我们的生活质量。因此，了解肾萎缩的症状和预防措施至关重要。

症状包括但不限于：尿量变化、水肿、疲劳、食欲不振等症状。如果你发现自己有这些症状，建议尽快就医，进行专业的检查和诊断。

为了预防肾萎缩，我们需要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期体检以及避免吸烟和过量饮酒。通过这些措施，我们可以有效降低患病的风险，并维护肾脏健康。

记住，保护肾脏就是保护我们自己的健康！💪

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