起倒刺是日常生活中常见的小烦恼，特别是在干燥的季节里。倒刺通常出现在手指的边缘，尤其是在指甲周围。倒刺形成的原因多种多样，包括皮肤干燥、频繁接触水和清洁剂、营养不良（如缺乏维生素C或锌）等。此外，经常用手抠倒刺也会导致伤口恶化和感染。

为了防止倒刺的发生，保持手部的滋润非常重要。使用保湿霜或护手霜可以有效减少皮肤干燥，从而降低倒刺出现的概率。另外，避免直接接触刺激性物质（如洗涤剂）也很重要，可以考虑佩戴手套来保护双手。如果已经出现了倒刺，切记不要随意撕扯，以免造成二次伤害。正确的做法是用消毒过的指甲钳将其剪除，并涂抹抗生素软膏预防感染。

通过这些简单的护理措施，我们可以轻松应对这一小麻烦，保持双手健康光滑。