维生素E作为一种强大的抗氧化剂，不仅能够帮助人体抵抗自由基的侵害，还具有很好的护肤效果。对于外用来说，维生素E油或者含有维生素E成分的护肤品能够有效地改善皮肤状态。

首先，维生素E能够促进皮肤细胞的再生，对于那些有疤痕或者妊娠纹的人来说，使用维生素E外用产品可以帮助淡化这些痕迹，让肌肤看起来更加光滑细腻。此外，维生素E还能有效防止紫外线对皮肤的伤害，虽然它不能替代防晒霜，但作为额外的保护措施，它可以提供额外的防护层，减少紫外线造成的损伤。

再者，维生素E油还可以用于保湿。干燥的皮肤容易产生细纹，而维生素E油能深入肌肤底层，为肌肤补充水分，使皮肤保持水润光泽。因此，在冬季或者干燥的环境中，使用维生素E油可以有效缓解干燥问题。

总之，维生素E作为一种天然的护肤成分，其外用效果显著。无论是为了修复疤痕、预防紫外线伤害还是保湿，维生素E都是一个不错的选择。不过，使用时也需要注意选择适合自己肤质的产品，并且在首次使用前最好先做局部皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。