咳嗽和喉咙痛是气管炎的常见症状，给日常生活带来了不少困扰。下面是一些缓解气管炎症状的方法，希望能帮助到大家。

首先，保持室内空气湿润是非常重要的。可以使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，以增加空气湿度，减少喉咙干燥。💧

其次，多喝温水可以帮助缓解喉咙疼痛，同时也有助于稀释痰液，便于排出。🚰

另外，适当的休息也是恢复的关键。确保充足的睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的时间去抵抗疾病。😴

如果情况严重，建议及时就医，按照医生的指导进行治疗。👨‍⚕️

最后，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于预防气管炎的发生。🚭

希望上述方法能对您有所帮助，祝早日康复！💪

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