身上出现白块可能是由多种原因引起的，比如白癜风、真菌感染或其他皮肤状况。面对这种情况，及时就医是非常重要的。首先，应该去看皮肤科医生，通过专业的检查确定病因。医生可能会建议使用特定的药膏或者口服药物来治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免刺激皮肤，也是非常关键的。

此外，日常生活中可以注意以下几点：

1. 保护皮肤免受阳光直射，使用防晒霜。

2. 保持健康饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

3. 减少压力，因为压力有时会加剧皮肤问题。

4. 避免使用可能引起过敏或刺激的护肤品。

请记住，每个人的皮肤状况都是独特的，因此治疗方法也会有所不同。务必遵循专业医生的指导进行治疗。希望这些建议对你有所帮助！✨🌈💪