家长们常常会因为孩子出现腹泻而感到焦虑不安。腹泻在儿童中较为常见，通常由病毒感染、细菌感染或食物不耐受引起。当孩子出现腹泻症状时，首先应确保他们充分补充水分和电解质，以防脱水。可以给孩子喝些口服补液盐溶液或是稀释后的果汁来补充流失的液体。

同时，注意孩子的饮食，避免油腻、辛辣或难以消化的食物。可以选择一些容易消化的食物，如白粥、馒头等。如果腹泻情况持续不见好转，或者伴有高烧、血便等症状，应及时就医，以免延误病情。

对于轻微的腹泻，通过适当的护理和调整饮食，多数情况下可以在几天内自行恢复。但面对任何健康问题，保持警惕并及时寻求专业医疗建议总是最安全的做法。