❤️ 心搏骤停是一种严重的医疗紧急情况，它突然发生且威胁生命。当心脏突然停止跳动时，血液循环立即中断，导致身体各部位缺氧。这时，每一秒都至关重要。

🚨 立即拨打急救电话寻求帮助，并开始进行心肺复苏（CPR）。如果可能的话，使用自动体外除颤器（AED）可以显著提高生存率。正确的操作步骤和及时的反应能够挽救生命。

💡 预防措施同样重要。保持健康的生活方式，如定期锻炼、均衡饮食、避免吸烟和限制酒精摄入，可以降低心搏骤停的风险。定期体检，特别是对于有心脏病家族史的人群，可以帮助早期发现潜在问题。

💪 通过了解这些知识，我们可以更好地准备面对突发状况，保护自己和身边人的健康安全。