心跳过快，医学上称为心动过速，是指心脏每分钟跳动次数超过正常范围。正常成年人的心率通常在60到100次/分钟之间。当心率持续高于这个范围时，可能会对身体产生一系列负面影响。

首先，心跳过快会增加心脏负担，长期下去可能导致心脏扩大或心力衰竭。其次，快速的心跳可能减少心脏每次泵血的有效量，从而影响全身血液循环，导致疲劳、头晕甚至晕厥。此外，频繁出现的心动过速还可能引发胸痛或呼吸困难，严重影响生活质量。

因此，如果发现自己经常心跳加速，建议及时就医检查，找出原因并接受相应治疗。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于维持正常心率，减少心动过速的风险。