👨‍⚕️ 雄激素脱发 💇‍♂️

雄激素脱发是一种常见的头发稀疏现象，主要影响男性，但女性也可能受到影响。这种类型的脱发通常与遗传因素和体内雄性激素（如二氢睾酮DHT）水平有关。当头皮中的毛囊对DHT敏感时，会导致毛囊逐渐缩小，最终导致头发变细、生长周期缩短，直至完全停止生长。

💡 预防与治疗建议：

- 健康饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、B群、C、D、E以及锌。

- 减少压力：长期的压力会加剧脱发情况，因此寻找有效的方法来管理压力非常重要。

- 避免过度造型：频繁使用热工具或化学产品会损伤头发，尽量减少这些行为。

- 药物治疗：市面上有一些药物被证明可以减缓脱发进程，例如米诺地尔（Rogaine）和非那雄胺（Propecia），但应在医生指导下使用。

如果你担心自己可能患有雄激素脱发，建议尽早咨询皮肤科医生或专业的毛发诊所，以获得个性化的诊断和治疗方案。