红外线灯近年来被广泛应用于家庭取暖、医疗保健以及工业生产中，但很多人对它的安全性存疑。那么，红外线灯到底会不会对人体造成伤害呢？

红外线是一种不可见光，分为近红外线和远红外线。近红外线能量较高，若长时间直接照射人体，可能会导致皮肤灼伤或眼睛不适。而远红外线则相对安全，常用于促进血液循环、缓解肌肉疲劳等。不过，任何事物都有两面性，关键在于使用方式是否得当。

为了确保安全，请注意以下几点：首先，避免长时间直视红外线光源；其次，保持适当距离，不要让皮肤直接接触强光源；最后，严格按照说明书操作，尤其在家中使用时更需谨慎。只要合理利用，红外线灯不仅能为我们带来温暖，还能成为健康的助手呢！🌞✨