焦亚硫酸钠是一种常用的食品添加剂，主要用于防腐和抗氧化。虽然它能延长食品的保质期，但如果使用不当，可能会对人体健康造成一定危害。首先，过量摄入焦亚硫酸钠可能导致过敏反应，如头痛、恶心甚至哮喘等症状。其次，它可能破坏体内的维生素B1，影响神经系统功能。此外，对于一些特殊人群，如哮喘患者或对亚硫酸盐敏感的人群，食用含有焦亚硫酸钠的食物可能会引发严重的健康问题。

因此，在日常生活中，我们应该注意查看食品标签，尽量选择不含或少含焦亚硫酸钠的产品。同时，建议相关部门加强对食品添加剂使用的监管，确保食品安全。保护自身健康，从了解食品成分开始！💪✨