最近天气忽冷忽热，很多人都被感冒困扰。不过，如果你发现自己体温只有35.5℃，这可有点反常哦🥶。正常人的体温一般在36℃~37℃之间，低于这个范围可能意味着身体出现了某些问题。

首先，不要慌张！试着回忆一下最近是否长时间待在寒冷环境中，比如空调房或者室外低温天气。这种情况下，人体可能会暂时出现低体温现象。可以先喝一杯温水，穿上保暖的衣服，让自己慢慢恢复到舒适温度。

如果经过调整后体温仍没有回升，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行检查，排除甲状腺功能异常或其他潜在疾病的风险。同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯💪。

总之，面对异常体温时要冷静应对，及时采取措施才是关键！💪