一、冷静应对，观察情况

当孩子体温达到38°C时，家长首先要保持冷静。用体温计确认体温后，可以给孩子穿上轻薄的衣服，避免过多包裹导致体温升高。同时观察孩子的精神状态和是否有其他症状，比如咳嗽、呕吐等。如果只是轻微发热且孩子精神尚好，可能是普通感冒引起的，无需过度紧张。

二、物理降温，缓解不适

可以用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热。切记不要用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战加重病情。此外，确保室内通风良好，温度适宜，让孩子多喝水补充体液。

三、必要时就医，遵医嘱用药

如果孩子持续高烧不退（超过38.5°C），或出现嗜睡、呼吸困难等症状，应立即带孩子去医院就诊。医生会根据具体情况决定是否需要使用退烧药，并指导合理用药剂量。

四、注意休息，增强免疫力

发烧期间，让孩子充分休息，避免剧烈活动。平时也要注重营养均衡，适当锻炼，提高身体抵抗力，预防疾病发生。

生病是每个家庭都会遇到的小挑战，但只要科学护理，就能帮助孩子早日恢复健康！💪❤️