臭草（学名：Cymbopogon citratus），又被称为柠檬草，是一种常见的药用植物。它散发出独特的柠檬香味，深受人们的喜爱。那么，臭草究竟有哪些功效和作用呢？让我们一起来看看吧！

臭草具有极强的抗菌和抗炎特性。它可以帮助缓解感冒、发烧以及喉咙痛等症状，非常适合在换季时使用。此外，臭草还能促进消化，改善食欲不振的问题，是健康饮食的好帮手。对于那些经常感到疲劳或压力大的人来说，泡一杯臭草茶，不仅能放松身心，还能帮助提高睡眠质量。

不仅如此，臭草还是一种天然的驱虫剂。将臭草放入衣柜中，可以有效防止衣物被虫蛀；而将其添加到家中清洁剂里，则能驱赶蚊虫，营造更舒适的生活环境。无论是内服还是外用，臭草都展现了其强大的功能性和实用性。

所以，不妨尝试在日常生活中加入臭草，让生活更加健康、自然！🌿🍋