最近天气干燥，很多人可能会出现嘴里起泡的情况，这不仅影响进食，还让人感到不适。面对这种情况，首先不要慌张，可以尝试以下几种方法来缓解症状。

如果是因为上火导致的口腔溃疡，可以吃一些清热解毒的药物，比如维生素B族或者复方氯己定含漱液。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，加速溃疡愈合。此外，日常生活中也要注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况开具适合的药物治疗方案。

保持良好的生活习惯同样重要，比如早睡早起、适当运动，增强身体免疫力。嘴里起泡虽然令人烦恼，但只要正确应对，很快就能恢复健康状态💪🌈。