最近发现自己的耳朵里好像塞了不少耳屎，尝试用棉签去清理，但怎么都弄不出来，反而感觉更堵了。这可真是让人头疼！耳屎其实是身体的一种自我保护机制，可以防止灰尘和细菌进入耳道，但如果积累太多，确实会让人感到不适。

为了避免损伤耳膜或加重堵塞，建议不要随意用尖锐物品掏耳朵。如果耳屎实在难以自行清除，可以试试滴几滴婴儿油或者专门的耳垢软化剂，静置一段时间后再轻轻冲洗。当然，最安全的方式还是去医院，请专业医生帮忙处理。

平时也要注意保持耳部清洁，但切记不要过度清理。健康的耳朵需要适度呵护，就像我们的身体一样，有时候“顺其自然”才是最好的选择哦！💡✨

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