最近天气干燥，很多人都会出现舌头溃疡或者发炎的情况，特别难受。今天给大家分享一个小偏方，希望能帮到大家！💕

首先，准备一些金银花和菊花，这两种花都有清热解毒的作用。把它们用开水冲泡成茶饮，每天喝上几杯，可以有效缓解舌头的炎症哦！🍃🌼

其次，如果舌头已经破了，可以用淡盐水漱口，这不仅能杀菌消炎，还能帮助伤口愈合。记得漱口后不要马上喝水，让盐水在口腔里停留几分钟更好。💦🧂

另外，饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激的食物。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，有助于促进伤口恢复。🍊🍋

希望这些小方法能帮到有需要的朋友！如果情况严重还是建议及时就医哦！🏥📞

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