🌟 口苦的原因

口苦是一种常见的症状，可能由多种原因引起，比如胃火旺盛、肝胆湿热、消化不良或压力过大。如果长期口苦，不仅影响食欲，还可能是身体发出的健康信号。🤔

💡 缓解口苦的小建议

1️⃣ 饮食调整：多吃清淡食物，如黄瓜、苦瓜等清热解毒的食物，少吃辛辣刺激性食品。

2️⃣ 多喝水：保持身体水分充足，帮助排毒。

3️⃣ 药物辅助：可以在医生指导下服用一些清热去火的中成药，如黄连上清片、龙胆泻肝丸等。

⚠️ 注意：如果口苦持续时间较长或伴随其他症状（如腹痛、呕吐），建议及时就医检查，避免延误病情。💪

记住，健康才是最美的底色！💖