最近天气变化大，很多家长发现自家宝宝开始出现拉肚子的情况，尤其是两岁的宝宝，身体比较娇弱，稍微不注意就容易中招。那么，当宝宝拉肚子时，作为家长该怎么办呢？

首先要保持冷静，并观察宝宝的精神状态和身体状况。如果宝宝精神尚可，只是轻微腹泻，可以先调整饮食结构。比如给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条或者蒸熟的苹果泥🍎。同时避免油腻、辛辣和生冷的食物，以免加重肠胃负担。

其次，一定要注意补水问题。宝宝拉肚子会导致体内水分流失，家长可以用勺子少量多次地喂温开水💧，也可以选择口服补液盐来预防脱水。切记不要随意使用止泻药，因为这可能会掩盖病情，不利于医生诊断。

最后，如果宝宝拉肚子持续超过48小时，或伴有发烧、呕吐等症状，请及时带宝宝去医院就诊🏥，让专业医生进行检查和治疗。

希望每位宝宝都能健康成长茁壮成长💪！