👀 最近有朋友提到自己的体温是35.8℃，这确实低于正常体温范围（通常为36.1℃-37.2℃）。虽然体温略低可能与个体差异有关，但也要注意观察是否有其他不适症状哦！如果只是偶尔测量偏低且没有其他异常，不用太担心；但如果持续偏低伴随乏力、头晕等情况，建议及时就医检查。

💡 温馨小贴士：

- 确保每天摄入足够的营养和水分。

- 注意保暖，尤其是手脚部位容易受凉。

- 适当运动可以促进血液循环，帮助维持体温平衡。

🌡️ 小知识：体温受多种因素影响，比如环境温度、饮食习惯以及个人体质等。如果你对自己的健康状态存疑，最好咨询专业医生获得准确指导。💪

健康生活 体温管理 科学养生