不小心被热水或热锅烫伤，皮肤上起了水泡？别慌！以下步骤帮你快速处理伤口，避免感染和加重损伤：

首先，立即冷却患处。用流动的凉水（不是冰水）冲洗烫伤部位至少10-20分钟，这能有效降低皮肤温度，减轻疼痛。千万不要用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。

其次，保护水泡完整。如果已经出现水泡，切勿自行挑破，因为水泡是身体自然形成的保护层，可以防止细菌侵入。可以用无菌纱布轻轻覆盖，避免摩擦和二次伤害。

再次，涂抹适量的烧伤专用药膏，比如含有银离子成分的产品，有助于杀菌消炎。如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用止痛药。

最后，观察伤情变化。如果水泡较大或伴随严重红肿、发热，请及时就医，寻求专业治疗。日常生活中也要注意厨房安全，避免类似意外发生。💪

记得多喝水，促进新陈代谢，加速恢复哦！💧