💌 面对现实，理性思考

怀孕是一件值得庆祝的事情，但如果得知老公有抽烟的习惯，可能会让准妈妈感到焦虑。抽烟对胎儿的影响不容忽视，二手烟甚至三手烟都可能增加流产、早产以及婴儿出生缺陷的风险。不过，请不要立刻下定论！夫妻双方需要冷静沟通，共同面对这个问题。

💪 戒烟是关键，从现在开始

研究表明，如果男性在妻子怀孕前至少6个月戒烟，可以显著降低不良影响。建议老公立即采取行动，比如通过运动转移注意力、寻求医生指导或使用尼古丁替代疗法等方法逐步戒除烟瘾。同时，家庭成员也要给予支持和鼓励，营造无烟环境。

👶 第三段：迎接健康宝宝的到来

只要坚持科学的方法，戒烟并非难事。一个健康的孕期离不开良好的生活习惯，而你们的努力将为未来的小宝贝创造最温暖的起点。相信爱与坚持的力量，幸福的家庭即将迎来新的生命！

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