重度肥胖的标准

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，而重度肥胖更是对健康的一大威胁。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI（身体质量指数）超过35即被定义为重度肥胖。计算方法很简单：BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）。例如，一个身高1.7米的人，体重达到104公斤时，其BMI值约为35.3，已经属于重度肥胖范畴。

重度肥胖不仅影响外貌，更会引发一系列健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。因此，及早发现和干预至关重要。如果你或身边的人符合这一标准，请务必咨询专业医生，制定科学合理的减肥计划。通过合理饮食、规律运动以及必要时的医疗手段，逐步改善体重状况，才能远离疾病的困扰，重拾健康生活💪。

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