最近有宝妈私信问我：“我家孩子总说膝盖疼，尤其是跑跳之后，这是怎么回事呀？”其实小孩膝盖痛是一个比较常见的现象，背后可能隐藏着多种原因。首先，孩子的骨骼和肌肉系统还在发育阶段，过度活动可能导致膝盖周围软组织劳损或轻微扭伤，比如跑步、跳跃后容易出现这种情况。其次，生长痛也是常见原因之一，特别是在晚上，膝盖可能会隐隐作痛。但如果疼痛持续时间较长，或者伴随肿胀、发热等症状，就需要警惕是否有滑膜炎、半月板损伤等问题了。

建议家长平时多观察孩子的运动习惯，避免长时间高强度活动。如果情况没有好转，最好带孩子去医院检查，确保健康无虞！💡