屁多又臭可能是身体发出的一种健康信号。当肠道内气体积聚过多时，就容易放屁频繁且气味刺鼻。这可能与饮食习惯有关，例如摄入过多豆类、洋葱、碳酸饮料等容易产气的食物。此外，消化不良或乳糖不耐受也可能导致这种情况。如果屁味特别重，还可能提示蛋白质分解异常，甚至存在某些肠胃疾病的风险。

建议大家平时注意饮食均衡，避免一次性吃太多产气食物。同时，保持规律运动有助于促进肠道蠕动，减少气体堆积。如果调整后仍无改善，最好咨询医生进行检查，确保身体健康哦😉。

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