最近发现脸上长了一些小颗粒，起初以为是普通的痘痘，但后来越长越多，去医院检查后才知道是皮脂腺异位症。医生建议我用温和的方式进行护理，避免刺激皮肤。

回家后，我决定试试一些家庭偏方。偶然间看到有博主推荐用白醋擦拭患处，说它能帮助调节皮肤酸碱平衡，抑制细菌生长。抱着试试看的心态，每天早晚用稀释后的白醋轻轻擦拭一次。坚持了两周后，惊喜地发现那些小颗粒真的减少了，皮肤也变得细腻了不少！不过要注意的是，白醋一定要稀释后再使用，否则可能会对皮肤造成刺激哦～

此外，平时我也特别注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。如果症状持续或者加重，还是要及时就医，听从专业医生的建议。希望我的经验能帮到大家！💪

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