近年来，蚬壳胃散作为一种常见的中成药，被广泛用于缓解胃部不适症状。然而，任何药物都有可能伴随一定的副作用，蚬壳胃散也不例外。部分使用者可能会出现轻微的口干、便秘或腹泻现象，这些通常与个人体质有关。若长期服用或剂量不当，则需特别注意。

对于需要长期调理胃部健康的人群来说，中医理论提倡“治未病”，即通过饮食和生活方式调整来改善身体状况。例如，多食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等，可以帮助维持肠道健康；同时避免辛辣刺激性食物，减少对胃黏膜的负担。此外，保持规律作息和适量运动也是促进胃肠功能恢复的重要方法。

如果症状持续或加重，请及时咨询专业医生，切勿自行用药。🌟健康生活，从科学管理开始！