夏天到了，蚊虫活跃，一不小心就被叮得满手包，甚至肿成“熊爪”。被蚊子咬肿后，不仅痒得难受，还可能影响日常活动。别慌！以下几种方法可以帮你快速缓解不适：

首先要避免抓挠，以免引起感染或加重肿胀。可以用冷毛巾敷在肿胀部位，帮助收缩血管、减轻炎症。如果家里有炉甘石洗剂或抗过敏药膏，可以涂抹一些，起到止痒和消炎的作用。记得多喝水，促进新陈代谢，加速毒素排出。饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物。

如果肿胀持续严重或者出现发热等症状，请及时就医，切勿拖延！💪💦