肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播，比如患者咳嗽、打喷嚏或说话时释放的飞沫。虽然听起来可怕，但只要了解其传播途径和预防措施，就能有效避免感染。

首先，增强自身免疫力是关键！规律作息、均衡饮食、适度运动能帮助身体筑起一道防护墙。其次，与肺结核患者接触时佩戴口罩，保持良好通风环境，减少病毒停留的机会。如果出现持续咳嗽、咳痰、低烧等症状，务必及时就医检查。

世界卫生组织强调，早期发现和规范治疗可以治愈大多数肺结核病例。因此，不要对疾病产生过度恐慌，科学应对才是正道。💪

让我们一起关注健康，远离疾病困扰！🌟