随着年龄的增长，很多人会发现自己的鬓角开始出现白发，这不仅影响外貌，还可能让人感到焦虑。那么，鬓角白发究竟是什么原因呢？

首先，遗传因素是导致白发的重要原因之一。如果你的家族中有早生白发的情况，那么你可能也会受到遗传的影响。其次，压力过大也是引发白发的一大诱因。长期处于高压状态会导致身体机能紊乱，黑色素生成减少，从而加速白发的产生。此外，不良的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡等，也会对头发健康造成损害。缺乏必要的营养素（如维生素B族）会让毛囊得不到足够的滋养，最终导致白发。

为了改善鬓角白发问题，建议从调整生活方式入手，保持规律作息，适当减压，并多吃富含营养的食物。如果情况严重，也可以咨询专业医生寻求帮助。💪🌿✨