最近有不少朋友问到，感冒时鼻涕从清澈变成黄色，这到底是不是病情好转的表现呢？其实，这种变化可能是身体正在应对感染的过程。

当病毒或细菌侵入身体时，免疫系统会启动防御机制。初期分泌的鼻涕通常是清澈的，因为体内主要是白细胞和液体用来稀释病原体。然而，随着炎症加重，白细胞增多并分解后，鼻涕的颜色可能会逐渐变为黄色或绿色。这是一种正常的免疫反应，并不代表病情恶化，而是身体在努力清除感染。

不过，如果伴随高烧、持续头痛或其他不适症状，建议及时就医。保持良好的休息和水分摄入非常重要，可以帮助加速恢复。此外，避免用手频繁接触鼻子，以免加重感染风险。

总之，鼻涕颜色的变化需要结合其他症状来判断，不要过度担心。💪💼

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