宝宝感冒时，饮食需要特别注意，既要营养丰富又要容易消化。以下是一些适合宝宝感冒期间食用的餐点建议：

第一部分：流质为主

生病期间，宝宝的肠胃功能可能会减弱，因此可以选择流质或半流质食物，比如米汤、稀粥和蔬菜汤。这些食物不仅容易消化，还能帮助补充水分，缓解喉咙不适。例如，用胡萝卜和南瓜熬制的浓汤，既美味又富含维生素，对宝宝恢复健康很有帮助。

第二部分：清淡易吸收

可以给宝宝准备一些清淡的菜肴，如蒸鱼片或鸡肉泥。这类食物富含优质蛋白质，有助于增强免疫力。记得少油少盐，避免刺激宝宝的胃肠道。

第三部分：水果与零食的选择

感冒期间也可以适当提供一些软糯的水果，比如香蕉或熟透的梨子，它们能滋润喉咙并补充维生素C。不过要注意避免酸性过强的水果，以免加重宝宝的不适感。

最后提醒家长们，如果宝宝感冒症状持续不见好转，请及时就医哦！🌈💪