母乳是宝宝最理想的天然食物，但妈妈们常常会因为工作或其他原因需要将母乳提前挤出储存。那么，如何正确存放母乳呢？首先，新鲜挤出的母乳可以在室温下保存4小时，冷藏（4℃）中可保存3-8天，而冷冻（-20℃）则能保存3-6个月。不同温度下的保存时长略有差异，请根据实际情况选择合适的储存方式。

其次，储存母乳时需使用专用的储奶袋或瓶，并确保容器密封良好，避免污染。同时，记得在外包装上标注挤奶日期，以便合理安排喂养顺序。解冻后的母乳应尽快使用，切勿再次冷冻哦！

最后，妈妈们可以尝试少量多次地挤奶，这样既方便灵活安排，也能保证宝宝每次都能吃到新鲜的母乳。👶❤️ 科学育儿 母乳喂养