📍 三伏贴的作用与原理

三伏贴是一种传统的中医外治疗法，通过将药物贴敷在特定穴位上，达到调节身体机能、增强免疫力的效果。它特别适合在夏季“三伏天”进行，因为此时人体阳气最旺盛，能更好地发挥药效。

🔥 哪些穴位适合贴三伏贴？

1️⃣ 大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，可改善体质虚寒问题。

2️⃣ 肺俞穴：背部第三胸椎棘突旁开1.5寸，有助于调理呼吸系统疾病。

3️⃣ 足三里：小腿前外侧，当犊鼻下3寸，具有健脾益胃、补中益气的作用。

4️⃣ 关元穴：肚脐正下方约四指宽处，对体弱怕冷者尤为有效。

💡 注意事项

- 贴敷时间一般为2-4小时，具体时长视个人耐受情况而定。

- 敏感人群或皮肤易过敏者需谨慎使用，建议先咨询医生。

- 避免淋浴及剧烈运动，以免影响药效。

三伏贴虽好，但并非人人适用，建议根据自身健康状况选择是否尝试！✨