风湿因子（RF）是临床上评估风湿性疾病的重要指标之一，但它的正常值范围可能因检测方法和实验室标准不同而有所差异。一般来说，成人的风湿因子参考值通常小于20 IU/mL，不过具体数值还需结合医生的诊断和其他检查结果来综合判断。如果风湿因子升高，可能提示存在类风湿关节炎、感染或其他自身免疫性疾病的风险。但别担心，即使RF偏高也不一定代表患病，需要进一步检查确认哦！

定期体检可以帮助我们及早发现潜在问题，尤其是有家族病史或经常感到关节不适的朋友，更应关注自身免疫系统的健康状态。保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，对维持免疫力平衡同样重要。如果你对自己的体检报告有疑问，记得咨询专业医生，他们会为你提供科学建议。💪🌟