腺样体肥大症是一种常见的儿童疾病，虽然医学治疗是主要手段，但一些家庭偏方也能在一定程度上帮助缓解症状。如果你正在寻找辅助方法，不妨试试以下建议👇：

首先，保持室内空气湿润非常重要！可以使用加湿器或将一盆水放在房间内，这样能有效避免鼻腔和咽喉干燥，减轻不适感💧。其次，饮食上也要注意清淡为主，多喝水，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力🍊🍋。此外，睡前可以用温盐水漱口或清洗鼻腔，有助于清理分泌物，让呼吸更顺畅🌊。

不过，请记得这些方法只是辅助作用，若症状严重仍需及时就医哦！希望每位宝宝都能健康成长👶🌈。