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腮帮子疼张不开嘴 | 牙痛自救小指南

导读 最近天气忽冷忽热,不少小伙伴都中招了牙痛!😱 腮帮子疼得厉害,甚至连张嘴吃饭都成了奢望。这种时候,除了及时就医,我们还能做些什么来...

最近天气忽冷忽热,不少小伙伴都中招了牙痛!😱 腮帮子疼得厉害,甚至连张嘴吃饭都成了奢望。这种时候,除了及时就医,我们还能做些什么来缓解疼痛呢?下面给大家分享几个简单实用的小方法👇:

首先,可以用温盐水漱口。将一小勺食盐溶解在一杯温水中,每天多次漱口,能够有效杀菌消炎,减轻肿痛症状。如果家里有冰袋,也可以敷在脸颊外部,每次10-15分钟,帮助缓解局部肿胀。(记得用毛巾包裹冰袋哦,避免冻伤皮肤!❄️)

另外,避免食用过硬、过冷或过热的食物,选择流质或软食为主,比如粥、汤类,既能补充营养,又不会加重牙齿负担。

最后,千万别拖延时间,尽快预约牙医检查!牙痛可能是龋齿、智齿发炎等多种原因引起的,只有找到根本问题才能彻底解决问题。odontalgia虽难熬,但坚持住,很快就能恢复健康啦!💪

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