最近有朋友问我：“我的排卵期总是不太稳定，有时候感觉会提前，这是怎么回事呢？”其实，排卵期受多种因素影响，比如压力、饮食、作息时间的变化等。如果生活节奏突然改变，身体可能会做出反应，导致排卵期提前或推迟。🌟

比如，如果你近期工作压力大、睡眠不足，或者饮食不规律，这些都可能影响内分泌系统，进而影响排卵时间。此外，有些女性在接近更年期时，排卵也会变得不稳定。所以，如果发现自己的排卵期变化较大，可以尝试调整生活习惯，保持规律作息和健康饮食哦！💪

如果长期出现异常情况，建议及时咨询医生，通过B超监测等方式了解具体情况。记住，关注身体健康永远是第一位的！❤️