最近天气忽冷忽热，宝宝总是咳嗽不停，让家长十分焦虑🤔。咳嗽是身体的一种自我保护反应，但如果持续时间过长，可能会影响宝宝的睡眠和健康。以下是一些实用的小建议，希望能帮到大家：

首先，保持室内空气湿润很重要💧。可以使用加湿器或在房间内放一盆水，避免空气过于干燥刺激宝宝的喉咙。同时，注意室内通风，但不要让宝宝直接吹风。

其次，饮食上也要多加注意🍴。给宝宝喝温水或温牛奶，避免冰冷的食物和饮料。蜂蜜水（适合1岁以上宝宝）也有助于缓解咳嗽症状，但一定要适量哦。

最后，如果宝宝的咳嗽伴随发烧、呼吸困难或其他异常症状，请及时就医🏥。医生会根据具体情况给出专业的治疗方案。

希望宝宝早日康复，健康成长💪！