👀 高度近视（尤其是达到1500度）确实会让眼睛承受更大的风险，比如视网膜脱落、黄斑病变等，这些都可能影响视力甚至导致失明。但别担心！只要采取正确的护眼措施，就能有效降低风险，保护视力👀。

首先，定期检查眼睛至关重要！建议每半年到一年做一次全面的眼科检查，及时发现潜在问题。其次，避免剧烈运动，如跳伞、蹦极等，以防视网膜受损。平时也要注意用眼卫生，减少长时间盯着电子屏幕的时间，并保持良好的阅读姿势。多吃富含维生素A、E和叶黄素的食物，比如胡萝卜、菠菜和鸡蛋，有助于保护眼睛健康🥚🥕🍳。

最后，如果出现眼前黑影飘动、闪光感或视力突然下降等情况，请立即就医！守护好自己的双眼，才能更好地享受生活中的美好景色🌸🌈🌼。