老年人出现脚肿的情况时，首先需要明确病因，比如是否由心脏疾病、肾脏问题或静脉曲张引起。药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行服药。常见的利尿剂可以帮助排除体内多余水分，但长期使用可能会导致电解质失衡，因此务必遵医嘱服用。

除了药物治疗外，日常护理也很重要。建议老人适当抬高双脚，促进血液回流，避免长时间站立或坐着不动。穿着宽松舒适的鞋子和袜子，以减少对下肢的压力。饮食上应减少盐分摄入，多吃富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，有助于增强血管弹性。

如果脚肿持续加重或伴随其他症状（如疼痛、皮肤发紫），应及时就医检查，以免延误病情。定期体检也是预防脚肿的关键，尤其是有慢性病史的老人。💪❤️