朋友，你知道喝甘露醇后多久会排便吗？😉 一般来说，服用甘露醇后大约30分钟到3小时之间就会开始有反应啦！不过这个时间因人而异，取决于个人体质和肠胃蠕动速度哦。✨

甘露醇是一种常用的渗透性泻剂，主要用于清理肠道，常用于肠镜检查前的准备。服用时记得按照医生建议的剂量来，不要贪多哦。🍎 如果你服用了之后觉得肚子不舒服或者出现其他异常反应，一定要及时联系医生呢。

为了更好地帮助身体排便，服药前后可以多喝些温水，促进肠道蠕动。🏃‍♀️ 同时也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，给肠胃减负。🌿

最后提醒大家，虽然甘露醇效果快，但也不能频繁使用，以免对肠道造成负担哦！💪

健康小贴士 肠道健康 甘露醇使用指南