最近天气变化大，很多人都出现了皮肤过敏的问题，尤其是脸上或身上突然冒出了小疙瘩，让人又痒又烦。如果你也遇到了这样的情况，不要慌，先跟着这些步骤来处理吧！

首先，停止使用所有可能刺激皮肤的产品，比如含有酒精、香料或其他化学成分的护肤品。换上柔软透气的纯棉衣物，避免摩擦和进一步刺激皮肤。其次，可以用冷敷缓解瘙痒感，比如用干净的毛巾蘸冷水轻轻敷在患处，能有效舒缓不适。如果症状较轻，可以尝试涂抹一些温和的芦荟胶或者医生推荐的药膏。

不过，如果疙瘩持续增多或伴随其他症状（如发烧、呼吸困难等），建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。记住，健康才是最重要的！💪

希望大家都早日恢复光滑细腻的肌肤～🌸✨