肝脏是人体的重要器官之一，位于腹部的右上方，具体来说是在膈肌下方、胃的正上方。它横跨在上腹部，几乎占据了整个右上腹的空间，并延伸到左上腹的一小部分。如果你把手放在胸口下方右侧，稍微向内按压，就能感受到肝脏的存在。虽然我们无法直接看到它，但它却是身体代谢、解毒和储存能量的核心枢纽。

肝脏不仅负责分解毒素、合成胆汁帮助消化脂肪，还参与调节血糖水平和储存维生素等重要功能。因此，保持肝脏健康非常重要！建议平时多喝水、均衡饮食，避免过量饮酒和熬夜，给肝脏一个轻松的工作环境。💪🌈

健康小贴士 肝脏养护 身体密码