眼泪是我们身体的一种自然反应，它不仅仅是因为悲伤或哭泣而产生。其实，眼泪分为三种类型：基础泪、反射泪和情感泪。基础泪就像一层保护膜，帮助润滑我们的眼睛；反射泪则是当眼睛受到刺激时（比如切洋葱时），为了冲走刺激物而分泌的泪水；而情感泪则更多与情绪有关，比如感动、喜悦或悲伤。

当我们感到压力大或者情绪波动时，眼泪可以帮助释放这些负面情绪，甚至能让人感觉心情舒畅。科学家还发现，哭过之后人体会释放一些让人放松的化学物质，所以适度流泪其实对身心健康都有好处。所以，下次你忍不住想哭的时候，不妨让泪水流下来吧！有时候，眼泪也是一种治愈方式❤️。