女性的生殖健康是备孕过程中非常重要的一部分，而成熟卵泡的大小则是判断排卵是否正常的关键指标之一。一般来说，成熟的卵泡直径通常在18-24毫米之间。当卵泡达到这个范围时，就表明它已经发育成熟，随时可能排出健康的卵子。

监测卵泡的大小可以通过超声波检查来完成，医生会根据卵泡的生长速度和大小来预测最佳的同房时间，从而提高受孕几率。如果卵泡过大或过小，都可能影响排卵的质量，甚至导致不孕。因此，定期监测卵泡发育情况对于计划怀孕的夫妻来说尤为重要。

此外，除了关注卵泡大小外，保持良好的生活习惯也对促进卵泡健康至关重要。均衡饮食、适度运动以及充足睡眠都能帮助身体维持最佳状态，为迎接新生命的到来做好准备❤️。如果你有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生哦！